バレエビューティフルで生活を満喫!

【中古】バレエ・ビューティフル　マタニティ〜妊娠前期編〜／メリー・ヘレン・ボワーズ【中古】afb

メリー・ヘレン・ボワーズ販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2015/07/29JAN：4988001778264ミランダ・カーやナタリー・ポートマンのトレーナーが考案。

おなかの赤ちゃんと一緒に、美しく健康的なマタニティ・ライフを！／多くのモデルや、セレブたちから絶大な信頼を得る話題のトレーナー、メアリー・へレン・バウアーズ。

彼女が考案した“バレエ・ビューティフル”は、美しいバレリーナの体型が手に入れられると好評です。

／この「マタニティ・シリーズ」は、赤ちゃんを授かったメアリーが医師と相談しながら考案したバレエ・エクササイズ。

／出産直前までこれを続けたメアリーは、妊娠中も快適な毎日を送ることができ、産後も素早く元の体型を取り戻すことができたと言います。

／日本人の体力に合わせて構成され、15分の短いエクササイズから自由に選べるように構成されていますので、その日の体調に合わせて無理なく行えます。